腸活料理⭐️甘酒とバルサミコ酢でピクルス
手作りの甘酒とバルサミコ酢で発酵漬物(^^)
酸っぱいのが苦手の方でも食べれます✨
甘酒は飲むだけでは無く、お料理にも使えます❣️
60度以上の熱で麹の菌は死んでしまうのですが、酵素は生きているので、腸活にもよいです😊
お砂糖を使わないので、身体に良いし、美容にも良いです😆
甘酒には、ビタミンB群が豊富なので、疲労回復や美肌効果もあるので、お酢と組み合わせて更に腸内美人へ❤️
発酵お菓子と腸活料理のスイーツサイト🍰マナ
腸活に良い発酵お菓子や料理が作りたい(^^) そんな想いからブログ風にレシピや作った写真を載せてます😊 添加物なしで身体の中から綺麗になれるレシピとお役立ち情報など載せてあります🎵 綺麗を目指す方達へ✨ 料理初心者さんや花嫁修業さん、お子様や家族の健康が気になる方！ロンジェビティフードと言う腸に特化した資格の情報もピックアップしてまいります❣️
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