腸活レシピ❣️サーモンの甘酒マリネ風🍀
腸活レシピです(^^)
ジップロックに、甘酒とお酢とお塩を入れたら漬けだれの完成！
そこにサーモンを漬けます🎵
半日かもしくは1日漬けたら、以前作り置きした酢麹を和えて完成✨
酢麹も作っておくと便利です😃
腸活ポイント🌼
サーモンには、アスタキサンチンと言う、抗酸化作用があります❣️美肌に効果がある食材です😆
発酵お菓子と腸活料理のスイーツサイト🍰マナ
腸活に良い発酵お菓子や料理が作りたい(^^) そんな想いからブログ風にレシピや作った写真を載せてます😊 添加物なしで身体の中から綺麗になれるレシピとお役立ち情報など載せてあります🎵 綺麗を目指す方達へ✨ 料理初心者さんや花嫁修業さん、お子様や家族の健康が気になる方！ロンジェビティフードと言う腸に特化した資格の情報もピックアップしてまいります❣️
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